“Du nimmst das was da ist,
und du nimmst es so, wie es ist, was immer auch daraus werden mag.”
Lore Perls
Selbsterfahrung in der Gruppe
Du merkst dass du im Kontakt mit anderen Menschen gehemmt bist. Du spürst in der Interaktion mit deinem Umfeld deine Grenzen kaum. Du wünscht dir mehr Intensität und Lebendigkeit in deinen Begegnungen oder fühlst dich unsicher in Gruppen.
Dieses Gruppenangebot eröffnet dir die Möglichkeit, dich im gegenseitigen Kontakt deinem Erleben, den eigenen Grenzen, Ressourcen sowie gewohnten Mustern tiefer bewusst zu werden.
Vieles, was von aussen klar und einfach scheint, liegt für uns selbst noch im Verborgenen.
Durch angeleitete Übungen und Interaktion mit dem sozialen Feld
im Rahmen der geführten Gruppe erfährst du, dies zu erkennen, zu erleben, auszudrücken, zu akzeptieren und allenfalls zu erweitern.
Wer Grenzen zieht, kann Wege öffnen – für sich und andere.
Leitung: Patrick Breitenstein und Alexandra Kinsperger
Termine: Montags – Einstieg jederzeit möglich 20.01.25 / 03.02. / 03.03. / 17.03. / 31.03. / 14.04 / 12.05. / 26.05. / 23.06. / 07.07
Zeit: 19.00 – 20.30
Wo: Praxis Bederhof, Bederstrasse 80, 8002 Zürich
Kosten: fünf Gruppensitzungen für CHF 325.-
Anmeldung: +41 76 577 78 47 oder kontakt@pb-gestalttherapie.ch
Kostenloses Vor- bzw. Informationsgespräch
Kontakt -Kreis
Eine Gruppe, acht Abende (Männer Edition) Start 27.01.25
Über eine Spanne von acht Abenden kommen wir zusammen und begeben uns in einen Prozess, in dem wir die Möglichkeit erhalten uns selbst und anderen Männern auf einer tieferen Ebene zu begegnen und zu wachsen. Wir durchlaufen immer wieder gestalttherapeutische Interventionen (sog. Experimente) und Reflexionen, die uns behutsam konfrontieren, beleben, das Bewusstsein erweitern und Entwicklung anstossen. Die Inhalte und Interventionen bauen aufeinander auf und orientieren sich dynamisch an dem, was sich aus der Gruppe heraus zeigt. Denn keine Gruppe ist wie die andere und so erzeugt auch eine reine Männer-Gruppe einen ureigenen Hintergrund, aus dem spezifische Themen und Dynamiken hervortreten. Neben gruppendynamischen Phänomenen, erhalten auch individuelle Themen viel Platz zur Exploration und finden Unterstützung durch das Containment der Gruppe.
Leitung: Patrick Breitenstein und Ilja Simon
Termine: Montags – Einstieg bis zum 24.02 möglich 27.01. / 24.02. / 10.03. / 24.03. / 07.04. / 05.05. / 19.05. / 02.06.25
Zeit: 19.00 – 21.00
Wo: Bethaus Wiedikon, Schlossgasse 10, 8003 Zürich
Kosten: 560.-
Anmeldung: +41 76 577 78 47 oder kontakt@pb-gestalttherapie.ch
Kostenloses Vor- bzw. Informationsgespräch